сеть фитнес клубов в Севастополе

Детский фитнес

 

detskiy_fitnes

Регулярные занятия фитнесом вместе с детьми являются гарантией того, что с раннего возраста дети воспринимают физкультуру как неотъемлемую часть своей жизни.
В наших детских клубах проводятся различные уроки, позволяющие подобрать программы на любой вкус и для различных возрастных групп.
У нас есть следующие возрастные группы:
• 1-3 года
• 3-4 года
• 5-7 лет
• 8-10 лет
• 10-12 лет

• Baby-class – Возрастная категория 3 – 5 лет. Фитнес программа направленная на развитие всех физических и психических качеств Вашего малыша через подвижные и развивающие игры. Продолжительность 45 мин. (1,5-3 года) Урок направлен на раннее развитие способностей ребенка. Способствует укреплению мышечного корсета, развитие сенсорики, мелкой моторики, творческих способностей. Занятия проходят с участием родителей.

• junior- class – Возрастная категория 6 – 8 лет. Программа направлена на развитие общих физических качеств в процессе подвижных игр, эстафет. Включена силовая часть, которая поможет укрепить основные группы мышц. Продолжительность 50 мин.

• Детский фитнес – Возрастная категория 9 – 12 лет. Силовая тренировка для подростков. Способствует укреплению всех групп мышц, развивает силу, выносливость.

Продолжительность 45 мин.