сеть фитнес клубов в Севастополе

Статьи

 


кинезотерпаия

Кинезитерапия в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата

Почему кинезитерапия эффективна в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата? С возрастом из-за отсутствия физических упражнений и малоподвижного образа жизни происходит ослабление мышечного аппарата и атрофия глубоких мышц, которые участвуют в доставке питательных веществ к суставам и позвоночнику. Вследствие нехватки питательных веществ, происходит

Подробнее »


тейпирование

Семинар «Тейпирование»

Подробнее »


Reset

РЕЗЕТ

РЕЗЕТ — это не просто техника релаксации – это полноценная система балансировки организма, которая охватывает все аспекты расслабления и восстановление нормальной работы. Кроме этого РЕЗЕТ работает не только с челюстью, но и решает многие проблемы в организме человека без помощи

Подробнее »


2_5_1_img6

«Аистенок» эмоциональная подготовка к родам

Беременность и роды являются достаточно непростым периодом в жизни женщины. Поэтому психологическая подготовка к самим родам просто необходима.

Подробнее »


f2fe42a600a5a3992bf992d94b12485a

Лимфодренаж: тело как цветок

Многим садоводам слово «дренаж» знакомо не понаслышке. Они отлично знают: чтобы вырос прекрасный цветок, за ним нужно правильно ухаживать. В том числе обеспечивать отток избыточной влаги из-под корней. Человеческое тело — тоже в определенном смысле цветок.  Технология такого массажа была

Подробнее »


fitbol-dlya-beremennyx-03

Гимнастика для беременных: мама в форме!

Движение – жизнь. Это утверждение знакомо практически каждому, и под сомнение его уже никто не ставит. Но, к сожалению, сегодня все больше людей выбирают сидячий образ жизни, а ведь хорошая физическая форма важна всем, особенно беременным. Множество советов выслушивает женщина,

Подробнее »


2

Прикладная кинезиология

Кинезио — движение, логос — учение. Кинезиология — наука, изучающая движение во всех его проявлениях. Чем же отличается кинезиология от общеизвестной кинезиотерапии? Кинезиотерапия — это лечение движением, когда пациент

Подробнее »


6

Стретчинг

Стретчинг – это вид фитнеса, который представляет собой спортивные упражнения для растягивания мышц рук, ног, спины и, таким образом, служит для поддержания эластичности и гибкости всех групп мышц тела. Стретчинг – это не танцевальное направление.

Подробнее »


я

Вы любите танцевать? Вы готовы открывать для себя новые танцевальные направления?

Невероятная популярность, эффективность, а главное – универсальность фитнес-программы Zumba привлекает с каждым днем все больше и больше людей на эти занятия. Если Вы хотите иметь прекрасную фигуру, быть в форме, а также любите веселиться и танцевать, то присоединяйтесь!

Подробнее »


Пилатес для лица или как избавиться от морщин

Вас одолели морщины, дряблость и обвислость кожи? У вас второй подбородок и носогубные складки? Тогда откройте для себя такой простой и действенный метод, как пилатес для лица или фейсгимнастика. На лице много мышц (около 57), которые отвечают за красоту и

Подробнее »